歩いて、走って、縄跳びして、シャドーして、ミット打ちして、筋トレマシーンして、減量室で汗ダックダク(;;´Д｀;)これで痩せれたらベストなんだけど、憎らしいぐらいに腰回りの脂身たちがとれない！！チッキショォーー！！明日は剣道しようかな。