photos, videos and audio from erben wennemars (erbenwennemars) on Mobypicture

Login / Signup

stream

mentions

map

Grid List

En ik neem weer een kijkje bij de sound check van mijn inmiddels grote vriend andre...

Wederzijdse interesse.. Andre rieu komt een kijkje nemen terwijl wij ons in het zweet werken.

Even een rondleiding gekregen van andre rieu..deze man is altijd positief en enthousiast...

sven laat even zien dat hij ook kan hockeyen..

sprint training afgewerkt nu een kopje koffie verdient bij sven op zijn terras..

Weg kwijtgeraakt,tijd vergeten, vermoeide benen, renate kwaad want zit te wachten met eten en ik moet nog half uur....

Nou vooruit dan.. De skeelerbaan in zwolle waar ik al meer dan 20 jaar in alle eenzaamheid mijn rondjes skeeler.. Vandaag waarschijnlijk voor de laatste keer...

Brandende benen van 16 x 500m intervallen skeeleren en 10 min schaatssprongen..

Trainen.. Trainen moet je niet alleen maar dom doen.. Trainingen moet je voelen en beleven.. Hartslag, ademhaling, spierspanning, adrenaline enz.. Dan pas heeft trainen zin..

Lig te creperen van de pijn op de massage bank.. De tol die ik moet betalen om die idioot van een kramer een beetje weerstand te geven met skeeleren

niks mooi weer schaatsers.. Onder de modder in de regen geskeelerd..

werkgever en werknemer.. Directeur en arbeider..

Vet meting.. 9 procent.. En bloedprikken..

leuk al die testen maar het mag niet ten koste van een training gaan..

22 minuten. Einde submax test...begin net lekker te fietsen..

20 minuten

15 min begin het serieus warm te krijgen..

10 minuten bezig

5 min bezig...

Start fietstest

Ik heb een excuus brief gekregen van de gpd.. toch netjes...

Lekker op de fiets.. Ik bruis van binnen als ik denk aan de winter..

Hou het niet meer droog... Emotionele lul dat ik ook ben... veerallee, zwolle... het is mooi geweest....

« 1 ... 19 20 21 ... 30 »

last mentioned in

Hier mikt @johnheitinga van iets meer dan 1,5m afstand op twee rollen wc papier. In elke aflevering van V-Gym hebben we een uitdaging voor onze gasten. Dit was die van John.
Inmiddels staan de eerste vier afleveringen op @videolandonline We hebben er 15 gemaakt. Olympiërs en andere (ex) topsporters komen laten zien hoe ze tijdens de quarantaine in conditie blijven. Thuis mee trainen dus, met @kjeldnuis @jeffreyhoogland @suzanneschulting @maritbouwmeester @kiranbadloe @gregory_sedoc @lauraasmulders @ellen_hoog @remybonjasky @taeketaekema @marktuitert @erbenwennemars @liekewevers @johnheitinga en @henkgrol
Elke dag op @videolandonline En daar blijven ze lekker staan, dus je kunt de trainingen ook vaker, of later doen.

All mentions »

erben wennemars

View posts on map

Stats

Friends

0

Followers

240

Total posts

718

calendar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

friends

you are not following anybody yet.